Энэ ном нь хүрдүүд гэж юу болох, хаана байрладаг, таны бие махбод, оюун ухаан, сүнслэг амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг ойлгоход туслах гарын авлага юм. Номыг уншсанаар та хүн болж орших нь, хүний биед амьдрах нь ямар болох тухай шинэ ойлголтыг олж авах буй за. Хүрдүүд нь бие, оюун ухаан, сүнслэг амьдралыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг эртний энергийн тогтолцооны нэг хэсэг. Хүрдүүдийг ойлгох хамгийн шилдэг арга нь өөр дээрээ хэрхэн мэдэрч байгааг анзаарах юм