Fit body фитнесийн гарын авлага 100 дасгал, техник
- ISBN: 978-9919-26-421-5
- Хавтас: Хатуу
- Хэвлэгдсэн он: 2022
- Хуудас: 248
- Хэмжээ: 170х240 мм
- Жин: 612
- Үлдэгдэл: Дууссан
.jpg&w=400&h=500&zc=2&q=90&s=1)
.jpg&w=400&h=500&zc=2&q=90&s=1)
Сүүлийн үед манай улсад фитнессийн спортоор хичээллэгчдийн тоо жилээс жилд өсөн нэмэгдэж, фитнесс клубууд ч олноор байгуулагдсаар байна. Фитнессээр хичээллэх нь биеийн галбираа хүссэн хэмжээнд өөрчлөх, илүүдэл жингээс салах болон эрүүл, зөв амьдралын өндөр ач холбогдолтой хүчин зүйл болохыг стрессээс ангид байх, эрүүл байх ашиг тустайг залуус маань хэдий ойлгож, фитнесс клубыг зорих болсон нь сайшаалтай.
