Өдөр бүр 10 минут алхам алхмаар ахих: Нэмэх хасах
- ISBN: 978-9919-9054-0-8
- Хавтас: Зөөлөн
- Хэвлэгдсэн он: 2024
- Хуудас: 178
- Хэмжээ: 176х250 мм
- Жин: 285
- Үлдэгдэл: Дууссан
Сонирхолтойгоор өдөр бүр тогтсон цагт, тодорхой хуудсыг ажиллаж, бие даан суралцах арга барилыг эзэмшинэ.
-Бие даан хийх ажлын дэвтрийг ашиглахад энгийн, хялбар, ойлгомжтой, цаг хэмнэнэ
-Бодлогын төрөлжсөн хэлбэртэй
-Системтэйгээр нэмэх, хасах аргад бие даан суралцана
-Өөртөө төвөггүй алхам алхмаар бодож сурна
-Бодох хурд нэмэгдэнэ
-Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ
-Анхаарал төвлөрөлт сайжирна
-Өөрийгөө үнэлж сурна
1-Р АНГИ
